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2024年12月21日  
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早餐为养肝“最佳期”？4种食物经常吃，或提升...

2024-02-15

肝脏作为五脏之一，是体内各脏腑的统领者，在庞杂的人体工作中，发挥着举足轻重的作用，因此平时学会养护肝脏，是很有必要的。早餐是养肝的“黄金期”，早餐是早晨非常重要的一个环节，早餐吃得好不好，是身体健康的关键。为什么早餐是养肝的最佳时机呢？一方面，经过一夜的休息和修复，我们的肝脏在早晨处于最佳的吸收和代谢状态。另一方面，合理的早餐可以为...

服板蓝根超3天伤胃

2013-01-30

　最近，不少人为了预防感冒，每天泡杯板蓝根冲剂，并认为“坚持用会很有效”。其实，板蓝根冲剂虽然喝着感觉暖和，却是寒性...

雾霾天到底有多伤身

2013-01-30

近日，我国很多地方出现了雾霾天气，专家指出，混浊的空气不但给人们出行带来不便，更重要的是雾霾还会对人体造成...

电脑旁放一杯温水 可有效缓解眼干症

2013-01-29

上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑，眼睛格外轻易干涩，不舒适，其实你只要在电脑旁放一杯热水，就可以增加周边...

临睡前少说话 十件事影响你的睡眠质量

2013-01-18

一天中，有三分之一的时间，我们是用于睡觉。好的睡眠质量可能让我们精力十足，从而开始新一天的生活和工作。然而一些事...

持续雾霾天如何保健康

2013-01-16

雾霾天如何保健康,成为当下老百姓最关心的话题。本网整理了部分常识,希望对您应对雾霾天气有所帮助。饮食清...

我们真需要“排毒”？

2013-01-11

专家说，人体可自身“排毒”；滥用排毒产品会毒上加毒 眼下社会上兴起的“排毒”热，“排毒养颜”“洗肠排毒”“淋...

准妈妈少用润唇膏 进食中带入胎盘

2013-01-09

唇膏，一向是女性的亲密战友。但怀孕后就要注意了，为了腹中宝宝的健康，唇膏还是少涂为妙。　　首先，无论是唇膏、唇彩，还...

饮食养生：六种食物帮你对付现代污染

2013-01-04

海带抗辐射海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。小米抗...

冬天喝红茶能提高免疫力，防感冒

2012-12-26

不同季节钟爱不同的茶，炎热的夏季适合喝淡淡的绿茶，寒冷的冬季适合喝浓浓的红茶。在这大雪纷飞的季节，喝上一杯暖暖的...

口香糖最多可以嚼15分钟

2012-12-17

经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，长时间咀嚼可能会起到相反的作用。 　　首先，大部分口...

一次性筷保质期不超过半年

2012-12-12

民以食为天，筷子在我们中国人的饮食里扮演着举足轻重的角色。大部分人到饭店里去吃饭都会使用一次性筷子。...

小心！劣质有色塑料吸管会伤肝(图)

2012-11-13

不少人在喝热饮的时候会用到彩色吸管。但现在市场上流通的很多彩色吸管的质量并不合格。　　按国际标准规...

如何应对秋燥？

2012-10-08

从时令上说，秋燥已经开始了，可夏天的暑湿仍未完全消散，这就是“夏湿秋发”，也就是通常人们说的长夏多湿，湿气延...

怎样应对秋乏

2012-10-08

天气渐渐凉爽了，但许多人却开始犯困、精神疲乏，这就是人们常说的秋乏。其实，秋乏是人体弥补“夏耗”的一种自我保...
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