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2025年12月14日  
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早餐为养肝“最佳期”？4种食物经常吃，或提升...

2024-02-15

肝脏作为五脏之一，是体内各脏腑的统领者，在庞杂的人体工作中，发挥着举足轻重的作用，因此平时学会养护肝脏，是很有必要的。早餐是养肝的“黄金期”，早餐是早晨非常重要的一个环节，早餐吃得好不好，是身体健康的关键。为什么早餐是养肝的最佳时机呢？一方面，经过一夜的休息和修复，我们的肝脏在早晨处于最佳的吸收和代谢状态。另一方面，合理的早餐可以为...

十大最佳消暑方法，夏季养生必备

2013-08-01

夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，很容易产生烦躁情绪，此时夏季养生不容忽视，保持平和的心态及愉悦心情，有益于降低交感...

三伏天养生三窍门

2013-07-17

现在中国北方以及南方的很多地方已经进入了桑拿天的气候了，这样的天气很容易让人出现身体不适的情况，桑拿天其实也就...

空调房里的养生法则

2013-07-15

空调虽好，危害却不少，使用不当有可能吹来一身病。如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问。 由于开空...

重金属堪比砒霜 减少体内重金属饮食建议

2013-06-20

继前几天湖南“镉大米”事件后，这几天又有两则有关重金属污染的消息，引起了人们对我国环境污染的担忧。一则消息是，上...

七种食物成

2013-06-13

1、咖啡： 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在...

揭秘身边10大"深藏不露"的毒素

2013-06-09

染发剂中的对苯二胺：时尚男女不断变换头发的颜色、中老年人为显年轻把花白头发染成黑色，殊不知市场上大多数染发剂中...

高考生考前健康指南

2013-06-06

就要中考、高考了，考生们已进入到紧张的复习备考阶段。在这个阶段，考生、家长还应该重视营养，因为营养是物质基础，不重...

10种常见花摆在卧室会伤了你

2013-05-20

10种常见花摆在卧室会伤了你10种常见花摆在卧室会伤了你。人们都喜欢花草植物，看着这些花花草草，心情会自然舒畅。于...

怎样洗掉果蔬上的残留农药

2013-05-10

日常的蔬菜瓜果清洗方法，对去除食品中的农药残留只起到微乎其微的效果。　　浸泡水洗法：绝大部分农药难溶于水，此种方...

被蚊子咬后怎么速止痒

2013-05-06

难免被蚊子叮咬，市场上虽有多种多样的花露水，但是我们一直用肥皂治蚊子咬的包。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了，大家都...

颜色鲜艳的衣服有毒？如何巧妙规避生活中的毒素

2013-05-06

指甲油　　夏季，是女人最爱折腾纤纤玉指的季节。色彩斑斓的指甲油，让双手越沉重越美丽。可“指甲油致癌，指甲油有毒，指...

打字时手腕悬空1.5厘米

2013-04-29

　打字、打电动游戏、玩iPad后，经常手腕生疼，肩膀发麻，手指关节不灵活……其实，这都是“不良姿势”惹的祸。　　我...

不得不知的运动误区

2013-04-22

生命在于运动，人人都知道运动可增强人的体质，提高抗病能力。不少人也积极投身于体育锻炼，不过，也有不少人对运...

H7N9面前莫惊慌 日常做好十件小事防禽流感

2013-04-15

导语：作为一种新型的禽流感，H7N9型禽流感的突发性与严重性，弄的人心惶惶，不知所措。那么，在日常生活中，我们应该做到哪些...
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