探索环保公益创新 倡导公众环境监督

不少婴幼儿都喜欢看电视，他们的父母也会认为，通过动画片开始的早期教育有利于宝宝的智力发育。除此之外，很多家长用闪光灯给婴儿拍照，专家认为，这些行为会损伤孩子的视力。眼睛的健康和后天的学能发展关系密切，视力不好会直接影响孩子的平衡能力及直观的判断力。

典型案例

婴儿看电视损伤视力

囡囡从6个月开始就喜欢看电视，只要看到电视画面就会停止哭闹。不少像囡囡这样的婴儿父母认为，给孩子看电视可以提前开阔视野，增长知识。

但儿童健康专家提出，看电视合适的距离应为2米以外，这个距离对1岁以内的婴儿是不甚适应的。婴儿视力的距离随年龄增长逐渐由近到远，3个月前的婴儿只能看到放置在他眼前的玩具和物品，以后逐渐发展到可以注视1米左右的物体，以及更远处的活动着的物体。因此，小婴儿不可能看到2米以外电视画面；同时电视图像总要比实物显得模糊，加之播放的电视图像有颤动，质量差的电视播放图像效果更差。这样，婴儿看电视会增加眼睛的疲劳度，从而降低视力。

重点问题

视力受损无法用食物改变

问题1：放任孩子看电视

目前，婴幼儿父母非常重视宝宝的智力发育，但对视觉健康，以及眼睛和学能发展的密切关系尚未引起足够重视。中国营养学会妇幼分会蒋卓勤教授指出，不久前，中华医学会儿科分会和惠氏联合进行了“婴幼儿父母视觉健康和学能发展知识调查”。调查发现，多数父母放任孩子看电视，并通过给孩子看碟片的方式进行早期教育。

★提醒：其实，即使有好动画片要让婴儿看，也只能在2米以外的位置上看几分钟，并且不要每天看。

问题2：吃什么可以补什么

还有不少父母认为，只要补充胡萝卜素和吃鱼眼睛即可保护视力。但专家提出，视力一旦受损，是无法因食品而改变的。鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。

★提醒：0-4岁是宝宝眼睛发育的重要时期，家长要注意保护宝宝眼睛的发育，对于宝宝视觉健康而言，叶黄素、维生素A、DHA、AA等都是有益于宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。

问题3：照相闪光灯易伤眼

大部分父母对婴幼儿眼睛发育知识不够了解。虽然四成以上的父母认为紫外线和电视电脑辐射会对孩子眼睛健康产生危害，但只有少数父母了解蓝光会对孩子眼睛健康有害。

★提醒：与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收，一般不会接触视网膜；可见光中的高能量可见光——蓝光，则会接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至损伤视觉细胞。

强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。

护眼知识

鲜艳色彩有助宝宝视力

从婴幼儿出生8至12周开始，便应与宝宝做眼神接触；宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应从6个月大开始接受定期的专业视力检查；3-4岁时进行视力检查，以后至少每两年检查一次(或者根据卫生保健人员建议检查)；眼睛是婴幼儿的学能发展之窗。尤其是对于0-4岁的婴幼儿，在其生长发育以及学能发展的过程中，外界信息90%是通过眼睛获得、直接影响着婴幼儿动作、语言的发展，还关系到认知能力和探索能力的发展。建议父母平时在家，可以用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉，对眼睛发育也会有所帮助。

别过早让孩子看电视

　　为什么越来越多的孩子存在注意力缺陷？原因主要有四个。

　　一是遗传因素，父母本身存在类似问题，或父母对酒精依赖等；二是环境因素，有些孩子吃了食品添加剂后，会出现一些过敏反应，也会导致注意力缺陷；三是母亲在生产过程中，孩子出现脑缺氧或脑损伤等，这个不仅剖腹产存在，顺产也会导致。

　　“最后一点特别需要提醒，就是千万不要过早地让孩子看电视、玩电脑等。”比如电视画面，无论是电视剧还是动画片还是广告，跳动性都非常大，孩子过早接触这些画面，容易给思维造成影响，无法长时间集中注意力。

　　孩子爱管闲事需引起注意

　　“一般家长都是等到孩子上学以后，感觉学习成绩太差，怀疑是不是注意力缺陷，才带孩子上医院。”其实，只要细心观察，在更早的时候就能发现些蛛丝马迹，越早治疗，愈后才会越好。

　　根据观察，一般3岁之前很难发现孩子是否存在注意力缺陷。但等孩子上了幼儿园以后，家长可以把孩子跟同龄的小朋友进行横向比较，如果你的孩子做事情经常有头无尾，或者交待做的事情老是打折扣，又或者特别爱管别人的闲事，那就很可能存在注意力缺陷，要及早上医院确诊并治疗。

　　对于孩子的注意力缺陷，也不是一点办法都没有，家长可以在带孩子的过程中，从小进行有意识培养。对于还小的孩子，可以陪他们玩玩拼图和串珠游戏；而稍微大一点的孩子，可以练练拍球、跳绳、打乒乓球或羽毛球等，通过手眼协调的锻炼，集中注意力。

　　另外，爬行对训练孩子注意力也很有帮助，因为在爬的过程中，可以增加感觉和统合能力。专家建议，宠爱孩子的家长，千万别剥夺了孩子在七八个月大的时候爬的权利，不要抱得太多。