2024年3月19日  
星期二

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早餐为养肝“最佳期”?4种食物经常吃,或提升...

2024-02-15

肝脏作为五脏之一,是体内各脏腑的统领者,在庞杂的人体工作中,发挥着举足轻重的作用,因此平时学会养护肝脏,是很有必要的。早餐是养肝的“黄金期”,早餐是早晨非常重要的一个环节,早餐吃得好不好,是身体健康的关键。为什么早餐是养肝的最佳时机呢?一方面,经过一夜的休息和修复,我们的肝脏在早晨处于最佳的吸收和代谢状态。另一方面,合理的早餐可以为...

教你五谷杂粮如何吃才最养生

2012-03-13

作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。对于各种各样的五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃...

接种甲流疫苗的注意事项

2012-03-13

甲型H1N1流感疫苗免费接种工作在全国已经陆续展开。针对公众最关心的几个甲型H1N1流感疫苗(简称甲流疫苗)接种问题,中国工程院...

揭秘一次性筷子生产过程:多种化学原料蒸煮

2012-03-13

央视315晚会今晚曝光一次性筷子的过程,经过多道化工原料的加工处理,一次性筷子上产生多种化学残留。国家对具体残留...

克林霉素或损害肾功能 注射剂说明书已修订

2012-03-13

记者昨天从国家食品药品监督管理局获悉,该局已下发通知对克林霉素注射剂说明书“不良反应”一栏内容进行修订,新修订...

冷水泡红茶 凉菜蘸酱吃 晚餐别太迟

2012-03-13

说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、...

流感高发期,甲感防治专家再支招

2012-03-13

当前,我省甲型H1N1流感进入了高发期,早期发现、早期抗病毒治疗是有效减少重症和死亡病例的关键。  据流行病学专家...

流行病学专家王法弟教你如何预防甲型H1NI流感

2012-03-13

甲型H1N1流感的主要症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻...

美丽可以原来这样!

2012-03-13

1、金霉素软膏,一种眼药,涂在脂肪粒上可消除脂肪粒。2、白糖。少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去除黑色痘印特别有效,有磨...

蘑菇帮你减肥又瘦身

2012-03-13

虽然我们常说,“青菜萝卜,各有所爱”。但是对于蘑菇,营养学家们却高呼“蘑菇蘑菇,大家都爱”。据《芝加哥论坛报》3月2...

南北向睡眠可使气血畅通

2012-03-13

人们通过睡眠来恢复体力,调节情绪,可是睡眠又非常容易受到影响,天时、地利、人和,哪一样受到干扰都不行。   天时 从...

牛奶拒绝的五种食物

2012-03-13

喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。橘子与牛奶在喝牛奶前后1小...

让你缓解疲劳的七个日常小动作

2012-03-13

梳头   梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功能,增强分泌活动,改善血液循环,促进新陈代谢的作用。   经...

日常用品伤害现代人健康

2012-03-13

专家指出,我们平常使用的一些日常生活用品很可能正在伤害我们的身体。   泡沫剂  如今,不少人喜欢躺在浴缸中洗...

膳食要清淡少盐

2012-03-13

吃清淡少盐膳食有利于健康,即不要吃太油腻、太咸、过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。   目前,城市居民油...

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