2024年3月19日  
星期二

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早餐为养肝“最佳期”?4种食物经常吃,或提升...

2024-02-15

肝脏作为五脏之一,是体内各脏腑的统领者,在庞杂的人体工作中,发挥着举足轻重的作用,因此平时学会养护肝脏,是很有必要的。早餐是养肝的“黄金期”,早餐是早晨非常重要的一个环节,早餐吃得好不好,是身体健康的关键。为什么早餐是养肝的最佳时机呢?一方面,经过一夜的休息和修复,我们的肝脏在早晨处于最佳的吸收和代谢状态。另一方面,合理的早餐可以为...

胃不好少吃9种食物(图)

2012-04-29

①炸鸡块,引起恶心或者腹泻;②巧克力,引起胃酸倒流;③柑橘类果汁,扰乱消化道;④生洋葱,可能会引起腹痛;⑤雪糕,引起腹痛;⑥西...

iPad成为儿童视力"杀手" 一个寒假降到0.5

2012-03-13

一个寒假视力从1.0降到0.5,南京医院门诊已接到多例因电子产品导致视力下降的患儿  新浪上出现了一条题为“iPad成...

感冒不吃药的11个小窍门

2012-03-13

感冒总是让人不舒服,得了一点小感冒吧,又不想去医院拿药,毕竟是药三分毒,长期吃药会形成抗体,对药物产生抵抗,得了小感冒...

冬季护肤小窍门:早晨洗脸别用洗面奶

2012-03-13

哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王永春进入冬季,人们的肌肤便开始变得干燥,而错误的洗脸方法会加重干燥情况...

生病时绝对不能吃的东西

2012-03-13

感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒 咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,...

加湿器使用不当可“要命” 应定期清洗和换水

2012-03-13

内容提要:进入冬季,为了缓解干燥感,很多家庭和办公场所频繁使用加湿器,为秋天加“湿意”。然而,前段时间,韩国保健部门认...

简单补气血食疗方法

2012-03-13

①红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长年吃,有养颜祛斑的作用;②红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃...

秋天患咳嗽,9个止咳小妙招

2012-03-13

1.伤风咳嗽:红塘姜枣汤 2.风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜 3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母 4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥 5.久咳咽干:蒸白...

日常生活中服用哪些药物不宜喝热水?

2012-03-13

现代医学研究认为,在日常生活中,服用如下三种药不宜喝热水。 第一,消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、...

电脑族护肤四部曲:常喝胡萝卜汁抗氧化

2012-03-13

与电脑密切接触的女性越来越多,电磁辐射对皮肤的损伤丝毫不亚于紫外线,所以,电脑族女性的皮肤防护一定要做到以下几点...

落枕怎么办旋转脚趾可缓解

2012-03-13

病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低...

教你简单的肩部放松法

2012-03-13

脑力劳动者的颈、肩部背常常有酸痛、麻沉的感觉,这在一定程度上可以说是“职业病”。有的学者曾统计指出,人们的头的...

深呼吸吃银耳过好秋天

2012-03-13

立秋后,雨水开始减少,天气渐渐变干,会产生口干、皮肤干燥、便秘等症状。同时,在中医看来,肺脏最容易受到燥邪伤害,秋季养...

秋季这些部位别再露出来

2012-03-13

秋风乍起,早晨起来,会感到丝丝凉意。老话说,春捂秋冻,但像肚脐、后背和双脚可冻不得,反而要捂一捂。  肚脐 拒...

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