2024年3月19日  
星期二

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早餐为养肝“最佳期”?4种食物经常吃,或提升...

2024-02-15

肝脏作为五脏之一,是体内各脏腑的统领者,在庞杂的人体工作中,发挥着举足轻重的作用,因此平时学会养护肝脏,是很有必要的。早餐是养肝的“黄金期”,早餐是早晨非常重要的一个环节,早餐吃得好不好,是身体健康的关键。为什么早餐是养肝的最佳时机呢?一方面,经过一夜的休息和修复,我们的肝脏在早晨处于最佳的吸收和代谢状态。另一方面,合理的早餐可以为...

滋补鸡汤并不是人人都能喝,5类人不宜多喝鸡汤

2012-03-13

只喝鸡汤,不吃把炖过的鸡肉弃之不食的做法也不妥   虽然经过了长期的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、...

常做“手腕操”预防“电脑手”

2012-03-13

终日在电脑上爬格子,时间一长,便感觉手腕吃力,疲劳不已。做“手腕操”效果不错,建议广大电脑爱好者,尤其是由于长期在电...

不要滥用镇静催眠药和镇痛剂

2012-03-13

俗话说"是药三分毒".药物除了能治病外,还有副作用。任何药物都不能滥用。   许多镇静催眠药和镇痛药长期使用可以...

不可忽视的三大降血压蔬菜

2012-03-13

现代人吃得好了,可是身体素质却在降低。高血压是现在很多老年人都有的。虽然现在医术高明,可是对高血压却不能完全根...

宝宝过早看电视损伤视力、影响注意力

2012-03-13

不少婴幼儿都喜欢看电视,他们的父母也会认为,通过动画片开始的早期教育有利于宝宝的智力发育。除此之外,很多家长用闪...

八大隔夜食物坚决不能吃

2012-03-13

1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以...

癌症预防非常重要

2012-03-13

世界卫生织强调预防癌症的重要性,提醒如能及早发现和充分治疗,有三分之一的癌症完全可以治愈,并警告说,如不进行干预,全...

5种接受机习惯受辐射最大

2012-03-13

1:私密电话私密接 对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲在建筑物的角落里接听.而一般情况下,建筑物角落的信号覆...

4招对抗冬季肌肤“干痒症”

2012-03-13

一到冬季,全身皮肤就干干的,痒得要命。对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何来预防及改善呢?今天小编就教您...

哪些蔬菜用药多

2012-03-13

内容提要: 很多人爱吃豇豆、大白菜、圆白菜、菜花、小白菜、苋菜、辣椒和茄子,害虫也爱吃,特别是豇豆和茄子。为了...

酒与碳酸饮料别同喝

2012-03-13

很多人喝酒时,喜欢喝点碳酸饮料,以为这样酒被“稀释”了,可以降低“酒劲”。其实不然。从消化系统的角度来说,碳酸饮料...

夏天饮水也要适度,过度饮水当心“水中毒”

2012-03-13

炎热天气逼近,身体亟需补充液体,尤其在出汗以后,大部分人最先想到的是大量喝水。然而很少有人知道,水补得太急量太大也...

有胃病的朋友注意了,8个伤胃坏习惯

2012-03-13

有胃病的朋友注意了,8个伤胃坏习惯~1。吃饭吃的太快;2。午餐后便立即午睡;3。用餐没有规律;4。暴冷暴热混着吃;5。一边...

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